Lo que hay en tu plato
Gandul
Calorías e información nutricional
entero, al vapor, muestreado en la isla de Martinica
Proteína16 g
Carbos11 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,7 g 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 28 g | 1,9 g |
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20833 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra