Lo que hay en tu plato
Gambas empanadas T.G.I. Friday's
Calorías e información nutricional
friday's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 302 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Hidratos de carbono 20.9 g 8%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 3.5 g 18%
- Sodio 1210 mg 53%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.76 mg 5%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 0.53 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganeso 0.25 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11.9 g | 20.9 g | 19 g |
| 1 ración | 175 g | 529 | 20.8 g | 36.5 g | 33.3 g |
| 2 raciones | 350 g | 1057 | 41.5 g | 73 g | 66.6 g |
| ½ ración | 87.5 g | 264 | 10.4 g | 18.3 g | 16.6 g |
| 3 raciones | 525 g | 1586 | 62.3 g | 109.6 g | 99.9 g |
| 4 raciones | 700 g | 2114 | 83.1 g | 146.1 g | 133.1 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5.9 g | 10.4 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 17.8 g | 31.3 g | 28.5 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 23.7 g | 41.7 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 29.7 g | 52.2 g | 47.6 g |
Preguntas sobre gambas empanadas T.G.I. Friday's
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
100 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 302 kcal, 11.9 g de proteínas, 20.9 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
1 ración (175 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 529 kcal, 20.8 g de proteínas, 36.5 g de hidratos de carbono y 33.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
2 raciones (350 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 1057 kcal, 41.5 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 66.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87.5 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
½ ración (87.5 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 264 kcal, 10.4 g de proteínas, 18.3 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
3 raciones (525 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 1586 kcal, 62.3 g de proteínas, 109.6 g de hidratos de carbono y 99.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
4 raciones (700 g) de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 2114 kcal, 83.1 g de proteínas, 146.1 g de hidratos de carbono y 133.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
50 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 151 kcal, 5.9 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's?
150 g de gambas empanadas T.G.I. Friday's: 453 kcal, 17.8 g de proteínas, 31.3 g de hidratos de carbono y 28.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169832 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra