Lo que hay en tu plato
galletas saladas Goldfish de parmesano
Calorías e información nutricional
Pepperidge Farm
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 459 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 1187 mg 52%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 36%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
Minerales
- Calcio 101 mg 8%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,56 mg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 61 g | 17 g |
| 1 ración | 5,3 g | 24 | 0,6 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 2 raciones | 10,6 g | 49 | 1,2 g | 6,5 g | 1,8 g |
| ½ ración | 2,7 g | 12 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 15,9 g | 73 | 1,8 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 4 raciones | 21,2 g | 97 | 2,4 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 92 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 22 g | 122 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 28 g | 153 g | 43 g |
Preguntas sobre galletas saladas Goldfish de parmesano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas saladas Goldfish de parmesano?
100 g de galletas saladas Goldfish de parmesano: 459 kcal, 11 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (5,3 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano?
1 ración (5,3 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano: 24 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (10,6 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano?
2 raciones (10,6 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano: 49 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (2,7 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano?
½ ración (2,7 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano: 12 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (15,9 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano?
3 raciones (15,9 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano: 73 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (21,2 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano?
4 raciones (21,2 g) de galletas saladas Goldfish de parmesano: 97 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas saladas Goldfish de parmesano?
50 g de galletas saladas Goldfish de parmesano: 230 kcal, 5,6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas saladas Goldfish de parmesano?
150 g de galletas saladas Goldfish de parmesano: 689 kcal, 17 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167595 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra