Lo que hay en tu plato
Galletas de malvavisco
Calorías e información nutricional
con cereal de arroz y chips de chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 435 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 11 g 57%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 41 g —
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,77 mg 59%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,91 mg 53%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 8,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 227 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,43 mg 48%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 1 ración | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2 raciones | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½ ración | 11 g | 48 | 0,5 g | 7 g | 2 g |
| 3 raciones | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4 raciones | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Preguntas sobre galletas de malvavisco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas de malvavisco?
100 g de galletas de malvavisco: 435 kcal, 4,6 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (22 g) de galletas de malvavisco?
1 ración (22 g) de galletas de malvavisco: 96 kcal, 1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (44 g) de galletas de malvavisco?
2 raciones (44 g) de galletas de malvavisco: 191 kcal, 2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (11 g) de galletas de malvavisco?
½ ración (11 g) de galletas de malvavisco: 48 kcal, 0,5 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (66 g) de galletas de malvavisco?
3 raciones (66 g) de galletas de malvavisco: 287 kcal, 3 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (88 g) de galletas de malvavisco?
4 raciones (88 g) de galletas de malvavisco: 383 kcal, 4 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas de malvavisco?
50 g de galletas de malvavisco: 218 kcal, 2,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas de malvavisco?
150 g de galletas de malvavisco: 653 kcal, 6,8 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174097 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra