Lo que hay en tu plato
Galletas de avena Archway
Calorías e información nutricional
estilo casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 421 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 394 mg 17%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Folato (B9) 54 µg 14%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Potasio 219 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 ración | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 raciones | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ ración | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 raciones | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 raciones | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Preguntas sobre galletas de avena Archway
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas de avena Archway?
100 g de galletas de avena Archway: 421 kcal, 5,5 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (25 g) de galletas de avena Archway?
1 ración (25 g) de galletas de avena Archway: 105 kcal, 1,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (50 g) de galletas de avena Archway?
2 raciones (50 g) de galletas de avena Archway: 211 kcal, 2,7 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12,5 g) de galletas de avena Archway?
½ ración (12,5 g) de galletas de avena Archway: 53 kcal, 0,7 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (75 g) de galletas de avena Archway?
3 raciones (75 g) de galletas de avena Archway: 316 kcal, 4,1 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (100 g) de galletas de avena Archway?
4 raciones (100 g) de galletas de avena Archway: 421 kcal, 5,5 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas de avena Archway?
150 g de galletas de avena Archway: 632 kcal, 8,2 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galletas de avena Archway?
200 g de galletas de avena Archway: 842 kcal, 11 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175074 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra