Lo que hay en tu plato
Galletas crujientes multigrano Crunchmaster
Calorías e información nutricional
sin gluten
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 456 kcal —
- Proteínas 10.9 g 22%
- Hidratos de carbono 59.7 g 22%
- Grasas 15.9 g 20%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 7.5 g 27%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 35 µg 9%
Minerales
- Calcio 246 mg 19%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 149 mg 35%
- Fósforo 354 mg 28%
- Potasio 339 mg 7%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cobre 0.51 mg 56%
- Manganeso 2.4 mg 105%
- Selenio 16.3 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 10.9 g | 59.7 g | 15.9 g |
| 1 ración | 3.9 g | 18 | 0.4 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 7.8 g | 36 | 0.9 g | 4.7 g | 1.2 g |
| ½ ración | 2 g | 9 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 11.7 g | 53 | 1.3 g | 7 g | 1.9 g |
| 4 raciones | 15.6 g | 71 | 1.7 g | 9.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5.5 g | 29.8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16.4 g | 89.5 g | 23.9 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 21.8 g | 119.4 g | 31.8 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27.3 g | 149.2 g | 39.8 g |
Preguntas sobre galletas crujientes multigrano Crunchmaster
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
100 g de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 456 kcal, 10.9 g de proteínas, 59.7 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (3.9 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
1 ración (3.9 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 18 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (7.8 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
2 raciones (7.8 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 36 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (2 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
½ ración (2 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 9 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (11.7 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
3 raciones (11.7 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 53 kcal, 1.3 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (15.6 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
4 raciones (15.6 g) de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 71 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
50 g de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 228 kcal, 5.5 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas crujientes multigrano Crunchmaster?
150 g de galletas crujientes multigrano Crunchmaster: 684 kcal, 16.4 g de proteínas, 89.5 g de hidratos de carbono y 23.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167591 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra