Lo que hay en tu plato
Galleta wafer rellena de frutos secos
Calorías e información nutricional
con relleno de frutos secos (avellana, almendra, praliné, etc.), con o sin chocolate, envasado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 562 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 36 g 46%
- Grasas saturadas 15 g 77%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 34 g —
- Sodio 105 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 0,75 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerales
- Calcio 219 mg 17%
- Hierro 3,5 mg 19%
- Magnesio 63,3 mg 15%
- Fósforo 247 mg 20%
- Potasio 498 mg 11%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,36 mg 40%
- Manganeso 1,2 mg 52%
- Selenio 4,3 µg 8%
- Yodo 32 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,5 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 74 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 18 g | 98 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 23 g | 123 g | 90 g |
Preguntas sobre galleta wafer rellena de frutos secos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta wafer rellena de frutos secos?
100 g de galleta wafer rellena de frutos secos: 562 kcal, 9 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta wafer rellena de frutos secos?
50 g de galleta wafer rellena de frutos secos: 281 kcal, 4,5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta wafer rellena de frutos secos?
150 g de galleta wafer rellena de frutos secos: 843 kcal, 14 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta wafer rellena de frutos secos?
200 g de galleta wafer rellena de frutos secos: 1124 kcal, 18 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta wafer rellena de frutos secos?
250 g de galleta wafer rellena de frutos secos: 1405 kcal, 23 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24312 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra