Lo que hay en tu plato
Galleta tipo shortcake
Calorías e información nutricional
comercial
480
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos65 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 480 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 21 g 26%
- Grasas saturadas 8,1 g 41%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 228 mg 10%
- Colesterol 10,8 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 162 µg 41%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 34,3 mg 3%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 21,4 mg 5%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,38 mg 17%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,4 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 97 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 19 g | 162 g | 51 g |
Preguntas sobre galleta tipo shortcake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta tipo shortcake?
100 g de galleta tipo shortcake: 480 kcal, 7,4 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta tipo shortcake?
50 g de galleta tipo shortcake: 240 kcal, 3,7 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta tipo shortcake?
150 g de galleta tipo shortcake: 720 kcal, 11 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta tipo shortcake?
200 g de galleta tipo shortcake: 960 kcal, 15 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta tipo shortcake?
250 g de galleta tipo shortcake: 1201 kcal, 19 g de proteínas, 162 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7857 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra