Lo que hay en tu plato
Galleta tipo shortcake
Calorías e información nutricional
sin azúcar añadido, con edulcorantes, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 489 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 16 g —
- Sodio 264 mg 11%
- Colesterol 2,7 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina K 21 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 160 µg 40%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 24,9 mg 2%
- Hierro 3,1 mg 17%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fósforo 92,7 mg 7%
- Potasio 118 mg 3%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,38 mg 16%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,2 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9,6 g | 99 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 979 | 13 g | 132 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16 g | 166 g | 53 g |
Preguntas sobre galleta tipo shortcake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta tipo shortcake?
100 g de galleta tipo shortcake: 489 kcal, 6,4 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta tipo shortcake?
50 g de galleta tipo shortcake: 245 kcal, 3,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta tipo shortcake?
150 g de galleta tipo shortcake: 734 kcal, 9,6 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta tipo shortcake?
200 g de galleta tipo shortcake: 979 kcal, 13 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta tipo shortcake?
250 g de galleta tipo shortcake: 1223 kcal, 16 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7858 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra