Lo que hay en tu plato
Galleta tipo shortbread con frutas
Calorías e información nutricional
con frutas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 482 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 12 g 61%
- Fibra 2,4 g 8%
- Azúcares 31 g —
- Sodio 169 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26,3 µg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,71 mg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 5,8 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,9 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 8,7 g | 100 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 12 g | 133 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 15 g | 166 g | 53 g |
Preguntas sobre galleta tipo shortbread con frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta tipo shortbread con frutas?
100 g de galleta tipo shortbread con frutas: 482 kcal, 5,8 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta tipo shortbread con frutas?
50 g de galleta tipo shortbread con frutas: 241 kcal, 2,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta tipo shortbread con frutas?
150 g de galleta tipo shortbread con frutas: 723 kcal, 8,7 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta tipo shortbread con frutas?
200 g de galleta tipo shortbread con frutas: 964 kcal, 12 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta tipo shortbread con frutas?
250 g de galleta tipo shortbread con frutas: 1205 kcal, 15 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra