Lo que hay en tu plato
galleta Ovaltine
Calorías e información nutricional
comercial
474
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos70 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 474 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 70 g 25%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 9 g 45%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 146 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 139 µg 35%
Minerales
- Calcio 34,8 mg 3%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 20,7 mg 5%
- Fósforo 92,1 mg 7%
- Potasio 143 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,62 mg 27%
- Selenio 4,8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6,2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9,2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
Preguntas sobre galleta Ovaltine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta Ovaltine?
100 g de galleta Ovaltine: 474 kcal, 6,2 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta Ovaltine?
50 g de galleta Ovaltine: 237 kcal, 3,1 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta Ovaltine?
150 g de galleta Ovaltine: 711 kcal, 9,2 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta Ovaltine?
200 g de galleta Ovaltine: 949 kcal, 12 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta Ovaltine?
250 g de galleta Ovaltine: 1186 kcal, 15 g de proteínas, 175 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7850 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra