Lo que hay en tu plato
Galleta de vainilla y caramelo
Calorías e información nutricional
coco y cobertura de chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 489 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Hidratos de carbono 59.7 g 22%
- Grasas 25.8 g 33%
- Grasas saturadas 17.7 g 89%
- Fibra 4.4 g 16%
- Azúcares 35.8 g —
- Sodio 182 mg 8%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
- Colina 11.4 mg 2%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 3.2 mg 18%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.38 mg 42%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 9.4 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3.5 g | 59.7 g | 25.8 g |
| 1 ración | 29 g | 142 | 1 g | 17.3 g | 7.5 g |
| 2 raciones | 58 g | 284 | 2 g | 34.6 g | 15 g |
| ½ ración | 14.5 g | 71 | 0.5 g | 8.7 g | 3.7 g |
| 3 raciones | 87 g | 425 | 3 g | 51.9 g | 22.4 g |
| 4 raciones | 116 g | 567 | 4.1 g | 69.3 g | 29.9 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1.8 g | 29.9 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5.3 g | 89.6 g | 38.7 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119.4 g | 51.6 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8.8 g | 149.3 g | 64.5 g |
Preguntas sobre galleta de vainilla y caramelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de vainilla y caramelo?
100 g de galleta de vainilla y caramelo: 489 kcal, 3.5 g de proteínas, 59.7 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (29 g) de galleta de vainilla y caramelo?
1 ración (29 g) de galleta de vainilla y caramelo: 142 kcal, 1 g de proteínas, 17.3 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (58 g) de galleta de vainilla y caramelo?
2 raciones (58 g) de galleta de vainilla y caramelo: 284 kcal, 2 g de proteínas, 34.6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.5 g) de galleta de vainilla y caramelo?
½ ración (14.5 g) de galleta de vainilla y caramelo: 71 kcal, 0.5 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (87 g) de galleta de vainilla y caramelo?
3 raciones (87 g) de galleta de vainilla y caramelo: 425 kcal, 3 g de proteínas, 51.9 g de hidratos de carbono y 22.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (116 g) de galleta de vainilla y caramelo?
4 raciones (116 g) de galleta de vainilla y caramelo: 567 kcal, 4.1 g de proteínas, 69.3 g de hidratos de carbono y 29.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de vainilla y caramelo?
50 g de galleta de vainilla y caramelo: 245 kcal, 1.8 g de proteínas, 29.9 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de vainilla y caramelo?
150 g de galleta de vainilla y caramelo: 734 kcal, 5.3 g de proteínas, 89.6 g de hidratos de carbono y 38.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171835 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra