Lo que hay en tu plato
Galleta de malvavisco y coco
Calorías e información nutricional
comercial, cubierta de chocolate, malvavisco con coco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 465 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 12 g 58%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 31 g —
- Sodio 138 mg 6%
- Colesterol 7,4 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 44,1 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,6 mg 2%
Minerales
- Calcio 90,5 mg 7%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 31,9 mg 8%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 4,5 g | 66 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,2 g | 33 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 697 | 6,7 g | 98 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 9 g | 131 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1162 | 11 g | 164 g | 49 g |
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Preguntas sobre galleta de malvavisco y coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de malvavisco y coco?
100 g de galleta de malvavisco y coco: 465 kcal, 4,5 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de malvavisco y coco?
50 g de galleta de malvavisco y coco: 232 kcal, 2,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de malvavisco y coco?
150 g de galleta de malvavisco y coco: 697 kcal, 6,7 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de malvavisco y coco?
200 g de galleta de malvavisco y coco: 930 kcal, 9 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de malvavisco y coco?
250 g de galleta de malvavisco y coco: 1162 kcal, 11 g de proteínas, 164 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7844 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra