Lo que hay en tu plato
Galleta de frutas
Calorías e información nutricional
bajo en sal
448
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.9 g
Carbos64 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 448 kcal —
- Proteínas 8.9 g 18%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 5.4 g 19%
- Azúcares 17.9 g —
- Sodio 8 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9.3 µg 1%
- Vitamina K 24.3 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerales
- Calcio 43.8 mg 3%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 34.4 mg 8%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 427 mg 9%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Manganeso 0.84 mg 37%
- Selenio 2.7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8.9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13.3 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 17.8 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22.2 g | 160 g | 40 g |
Preguntas sobre galleta de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de frutas?
100 g de galleta de frutas: 448 kcal, 8.9 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de frutas?
50 g de galleta de frutas: 224 kcal, 4.4 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de frutas?
150 g de galleta de frutas: 672 kcal, 13.3 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de frutas?
200 g de galleta de frutas: 896 kcal, 17.8 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de frutas?
250 g de galleta de frutas: 1120 kcal, 22.2 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24004 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra