Lo que hay en tu plato
galleta de empanadilla de fruta
Calorías e información nutricional
relleno, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 408 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 5,8 g 29%
- Fibra 2,4 g 8%
- Azúcares 27 g —
- Sodio 256 mg 11%
- Colesterol 3,2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 78,7 µg 20%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 18,7 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 22,6 mg 5%
- Fósforo 87,5 mg 7%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,5 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,3 g | 33 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 613 | 6,8 g | 98 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 817 | 9,1 g | 131 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1021 | 11 g | 163 g | 33 g |
Preguntas sobre galleta de empanadilla de fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de empanadilla de fruta?
100 g de galleta de empanadilla de fruta: 408 kcal, 4,5 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de empanadilla de fruta?
50 g de galleta de empanadilla de fruta: 204 kcal, 2,3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de empanadilla de fruta?
150 g de galleta de empanadilla de fruta: 613 kcal, 6,8 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de empanadilla de fruta?
200 g de galleta de empanadilla de fruta: 817 kcal, 9,1 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de empanadilla de fruta?
250 g de galleta de empanadilla de fruta: 1021 kcal, 11 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7867 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra