Lo que hay en tu plato
Galleta de brownie
Calorías e información nutricional
casera
466
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.2 g
Carbos48.1 g
Grasa29.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 466 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Hidratos de carbono 48.1 g 17%
- Grasas 29.1 g 37%
- Grasas saturadas 7.3 g 37%
- Fibra 2.1 g 8%
- Sodio 343 mg 15%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 176 µg 20%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.19 µg 1%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.98 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.09 mg 6%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 53 mg 13%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganeso 0.59 mg 26%
- Selenio 11.5 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 6.2 g | 48.1 g | 29.1 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.1 g | 24.1 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 9.3 g | 72.2 g | 43.7 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 12.4 g | 96.2 g | 58.2 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 15.5 g | 120.3 g | 72.8 g |
Preguntas sobre galleta de brownie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de brownie?
100 g de galleta de brownie: 466 kcal, 6.2 g de proteínas, 48.1 g de hidratos de carbono y 29.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de brownie?
50 g de galleta de brownie: 233 kcal, 3.1 g de proteínas, 24.1 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de brownie?
150 g de galleta de brownie: 699 kcal, 9.3 g de proteínas, 72.2 g de hidratos de carbono y 43.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de brownie?
200 g de galleta de brownie: 932 kcal, 12.4 g de proteínas, 96.2 g de hidratos de carbono y 58.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de brownie?
250 g de galleta de brownie: 1165 kcal, 15.5 g de proteínas, 120.3 g de hidratos de carbono y 72.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3807 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra