Lo que hay en tu plato
galleta de brownie
Calorías e información nutricional
mezcla seca, sin azúcar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 426 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 76.2 g 28%
- Grasas 12.5 g 16%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 4.2 g 15%
- Sodio 83 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.3 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 335 mg 7%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2.9 g | 76.2 g | 12.5 g |
| 1 ración | 28.4 g | 121 | 0.8 g | 21.6 g | 3.5 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 242 | 1.6 g | 43.2 g | 7.1 g |
| ½ ración | 14.2 g | 60 | 0.4 g | 10.8 g | 1.8 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 362 | 2.5 g | 64.8 g | 10.6 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 483 | 3.3 g | 86.4 g | 14.2 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 38.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4.4 g | 114.3 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5.8 g | 152.4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7.3 g | 190.5 g | 31.3 g |
Preguntas sobre galleta de brownie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de brownie?
100 g de galleta de brownie: 426 kcal, 2.9 g de proteínas, 76.2 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de galleta de brownie?
1 ración (28.4 g) de galleta de brownie: 121 kcal, 0.8 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de galleta de brownie?
2 raciones (56.7 g) de galleta de brownie: 242 kcal, 1.6 g de proteínas, 43.2 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de galleta de brownie?
½ ración (14.2 g) de galleta de brownie: 60 kcal, 0.4 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de galleta de brownie?
3 raciones (85.1 g) de galleta de brownie: 362 kcal, 2.5 g de proteínas, 64.8 g de hidratos de carbono y 10.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de galleta de brownie?
4 raciones (113.4 g) de galleta de brownie: 483 kcal, 3.3 g de proteínas, 86.4 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de brownie?
50 g de galleta de brownie: 213 kcal, 1.5 g de proteínas, 38.1 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de brownie?
150 g de galleta de brownie: 639 kcal, 4.4 g de proteínas, 114.3 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172731 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra