Lo que hay en tu plato
galleta de brownie
Calorías e información nutricional
mezcla seca, regular
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 434 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 77 g 28%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Sodio 303 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 77 g | 15 g |
| 1 ración | 28,4 g | 123 | 1,1 g | 22 g | 4,2 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 246 | 2,3 g | 43 g | 8,4 g |
| ½ ración | 14,2 g | 62 | 0,6 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 369 | 3,4 g | 65 g | 13 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 492 | 4,5 g | 87 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 38 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 115 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 153 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 192 g | 37 g |
Alimentos similares
- Galleta de brownie con cacahuetes488 kcal / 100 g
- Browniecon chocolate semiamargo, con azúcar, artesanal495 kcal / 100 g
- Galleta con pepitas de chocolatemezcla seca, sin preparar497 kcal / 100 g
- Brownieenvasado458 kcal / 100 g
- Mezcla seca para galletas con chips de chocolatecon chispas de chocolate, mezcla seca497 kcal / 100 g
Preguntas sobre galleta de brownie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de brownie?
100 g de galleta de brownie: 434 kcal, 4 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de galleta de brownie?
1 ración (28,4 g) de galleta de brownie: 123 kcal, 1,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de galleta de brownie?
2 raciones (56,7 g) de galleta de brownie: 246 kcal, 2,3 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de galleta de brownie?
½ ración (14,2 g) de galleta de brownie: 62 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de galleta de brownie?
3 raciones (85,1 g) de galleta de brownie: 369 kcal, 3,4 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de galleta de brownie?
4 raciones (113,4 g) de galleta de brownie: 492 kcal, 4,5 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de brownie?
50 g de galleta de brownie: 217 kcal, 2 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de brownie?
150 g de galleta de brownie: 651 kcal, 6 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174948 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
