Lo que hay en tu plato
Galleta de arroz y sésamo
Calorías e información nutricional
regular
423
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos75 g
Grasa9,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 423 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 228 mg 10%
- Colesterol 0,22 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,6 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 9,5 µg 2%
Minerales
- Calcio 14,2 mg 1%
- Hierro 3,1 mg 17%
- Magnesio 35,5 mg 8%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 75,1 mg 2%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,73 mg 32%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 8,8 g | 75 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,4 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 13 g | 113 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 18 g | 151 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 22 g | 188 g | 23 g |
Preguntas sobre galleta de arroz y sésamo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de arroz y sésamo?
100 g de galleta de arroz y sésamo: 423 kcal, 8,8 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de arroz y sésamo?
50 g de galleta de arroz y sésamo: 212 kcal, 4,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de arroz y sésamo?
150 g de galleta de arroz y sésamo: 635 kcal, 13 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de arroz y sésamo?
200 g de galleta de arroz y sésamo: 847 kcal, 18 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de arroz y sésamo?
250 g de galleta de arroz y sésamo: 1058 kcal, 22 g de proteínas, 188 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7879 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra