Lo que hay en tu plato
Frankfurter-vegetable casserole
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 7.7 g 15%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 8.1 g 10%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0.7 g 2%
- Azúcares 2.7 g —
- Sodio 470 mg 20%
- Colesterol 91.5 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 158 µg 18%
- Vitamina C 9.2 mg 10%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 8.7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 28.5 µg 7%
- Vitamina B12 0.75 µg 31%
Minerales
- Calcio 66 mg 5%
- Hierro 0.82 mg 5%
- Magnesio 15.2 mg 4%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 11.2 µg 20%
- Yodo 30.5 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7.7 g | 3 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.8 g | 1.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11.5 g | 4.5 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15.3 g | 6 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19.2 g | 7.6 g | 20.2 g |
Preguntas sobre frankfurter-vegetable casserole
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frankfurter-vegetable casserole?
100 g de frankfurter-vegetable casserole: 117 kcal, 7.7 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frankfurter-vegetable casserole?
50 g de frankfurter-vegetable casserole: 59 kcal, 3.8 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frankfurter-vegetable casserole?
150 g de frankfurter-vegetable casserole: 176 kcal, 11.5 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frankfurter-vegetable casserole?
200 g de frankfurter-vegetable casserole: 234 kcal, 15.3 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frankfurter-vegetable casserole?
250 g de frankfurter-vegetable casserole: 293 kcal, 19.2 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 20.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7603 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra