Lo que hay en tu plato
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 325 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 9,9 g 35%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 360 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,36 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 7 mg 39%
- Magnesio 114 mg 27%
- Fósforo 360 mg 29%
- Potasio 380 mg 8%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,56 mg 62%
- Manganeso 5,2 mg 226%
- Selenio 8,6 µg 16%
- Yodo 170 µg 113%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,3 g | 58 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 29 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 87 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 17 g | 115 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 21 g | 144 g | 11 g |
Preguntas sobre flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
100 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 325 kcal, 8,3 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
50 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 163 kcal, 4,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
150 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 488 kcal, 12 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
200 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 650 kcal, 17 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea?
250 g de flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 813 kcal, 21 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 154 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra