Lo que hay en tu plato
Flour, barley flour
Calorías e información nutricional
327
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos64 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 327 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 7,6 g 27%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 89 mg 21%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,56 mg 62%
- Manganeso 1,6 mg 70%
- Selenio 8,6 µg 16%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 8,3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,1 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 12 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 21 g | 161 g | 5 g |
Preguntas sobre flour, barley flour
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour, barley flour?
100 g de flour, barley flour: 327 kcal, 8,3 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour, barley flour?
50 g de flour, barley flour: 164 kcal, 4,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour, barley flour?
150 g de flour, barley flour: 491 kcal, 12 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour, barley flour?
200 g de flour, barley flour: 654 kcal, 17 g de proteínas, 129 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour, barley flour?
250 g de flour, barley flour: 818 kcal, 21 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra