Lo que hay en tu plato
Fish fingers, salmon, frozen
Calorías e información nutricional
196
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos14 g
Grasa9,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 196 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 9,3 g 12%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 348 mg 15%
- Colesterol 39,4 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,5 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5,7 µg 29%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamina B12 3,7 µg 153%
Minerales
- Calcio 99,6 mg 8%
- Hierro 0,51 mg 3%
- Magnesio 23,1 mg 5%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potasio 333 mg 7%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 11,2 µg 20%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 14 g | 14 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7,1 g | 6,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 21 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 28 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 36 g | 34 g | 23 g |
Preguntas sobre fish fingers, salmon, frozen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish fingers, salmon, frozen?
100 g de fish fingers, salmon, frozen: 196 kcal, 14 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish fingers, salmon, frozen?
50 g de fish fingers, salmon, frozen: 98 kcal, 7,1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish fingers, salmon, frozen?
150 g de fish fingers, salmon, frozen: 294 kcal, 21 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish fingers, salmon, frozen?
200 g de fish fingers, salmon, frozen: 392 kcal, 28 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish fingers, salmon, frozen?
250 g de fish fingers, salmon, frozen: 490 kcal, 36 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31536 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra