Lo que hay en tu plato
Filete de lenguado
Calorías e información nutricional
estofado, en salsa de tomate hecha con concentrado de tomate
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.1 g
Carbos0.9 g
Grasa5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 13.1 g 26%
- Hidratos de carbono 0.9 g 0%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 0.9 g 5%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 0.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13.1 g | 0.9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6.6 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 19.7 g | 1.4 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 26.2 g | 1.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 32.8 g | 2.3 g | 12.5 g |
Preguntas sobre filete de lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de lenguado?
100 g de filete de lenguado: 102 kcal, 13.1 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de lenguado?
50 g de filete de lenguado: 51 kcal, 6.6 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de lenguado?
150 g de filete de lenguado: 153 kcal, 19.7 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de lenguado?
200 g de filete de lenguado: 204 kcal, 26.2 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de lenguado?
250 g de filete de lenguado: 255 kcal, 32.8 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y634113 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra