Lo que hay en tu plato
Filete de lenguado
Calorías e información nutricional
estofado, en salsa de tomate hecha con concentrado de tomate
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0,9 g
Grasa5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 0,9 g 0%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,6 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 20 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 26 g | 1,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 33 g | 2,3 g | 13 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre filete de lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de lenguado?
100 g de filete de lenguado: 102 kcal, 13 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de lenguado?
50 g de filete de lenguado: 51 kcal, 6,6 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de lenguado?
150 g de filete de lenguado: 153 kcal, 20 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de lenguado?
200 g de filete de lenguado: 204 kcal, 26 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de lenguado?
250 g de filete de lenguado: 255 kcal, 33 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y634113 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
