Lo que hay en tu plato
Filete de lenguado
Calorías e información nutricional
a la parrilla
124
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 41 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 51 g | 0,1 g | 12 g |
Preguntas sobre filete de lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de lenguado?
100 g de filete de lenguado: 124 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de lenguado?
50 g de filete de lenguado: 62 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de lenguado?
150 g de filete de lenguado: 186 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de lenguado?
200 g de filete de lenguado: 248 kcal, 41 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de lenguado?
250 g de filete de lenguado: 310 kcal, 51 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y634732 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra