Lo que hay en tu plato
Fideos soba japoneses
Calorías e información nutricional
cocidos
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.1 g
Carbos21.4 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Hidratos de carbono 21.4 g 8%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.51 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0.48 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 35 mg 1%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.37 mg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5.1 g | 21.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.5 g | 10.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7.6 g | 32.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 10.1 g | 42.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12.7 g | 53.6 g | 0.3 g |
Preguntas sobre fideos soba japoneses
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fideos soba japoneses?
100 g de fideos soba japoneses: 99 kcal, 5.1 g de proteínas, 21.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fideos soba japoneses?
50 g de fideos soba japoneses: 50 kcal, 2.5 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fideos soba japoneses?
150 g de fideos soba japoneses: 149 kcal, 7.6 g de proteínas, 32.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fideos soba japoneses?
200 g de fideos soba japoneses: 198 kcal, 10.1 g de proteínas, 42.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fideos soba japoneses?
250 g de fideos soba japoneses: 248 kcal, 12.7 g de proteínas, 53.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4461 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra