Lo que hay en tu plato
Feta cheese spinach gravy, cooking cream
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 161 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 6,5 g 32%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 472 mg 21%
- Colesterol 24,6 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina C 18,1 mg 20%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 125 µg 105%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 74,9 µg 19%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerales
- Calcio 158 mg 12%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 38,8 mg 9%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 294 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,8 mg 35%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Yodo 7,5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5,8 g | 2,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 1,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8,7 g | 3,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 4,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 5,4 g | 35 g |
Preguntas sobre feta cheese spinach gravy, cooking cream
¿Cuántas calorías hay en 100 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
100 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 161 kcal, 5,8 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
50 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 81 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
150 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 242 kcal, 8,7 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
200 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 322 kcal, 12 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
250 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 403 kcal, 15 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34540 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
