Lo que hay en tu plato

False morel

Calorías e información nutricional

18
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos0,5 g
Grasa0,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 18 kcal —
  • Proteínas 1,8 g 4%
  • Hidratos de carbono 0,5 g 0%
  • Grasas 0,5 g 1%
  • Grasas saturadas 0 g 0%
  • Fibra 1,4 g 5%
  • Azúcares 0,3 g —
  • Sodio 2,8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 4,4 µg 22%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,02 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacina (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 5 mg 0%
  • Hierro 2,7 mg 15%
  • Magnesio 0,14 mg 0%
  • Fósforo 72 mg 6%
  • Potasio 340 mg 7%
  • Zinc 0,73 mg 7%
  • Cobre 0,48 mg 53%
  • Manganeso 0,1 mg 4%
  • Selenio 39 µg 71%
  • Yodo 1 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g181,8 g0,5 g0,5 g
50 g50 g90,9 g0,3 g0,3 g
150 g150 g272,7 g0,8 g0,8 g
200 g200 g363,7 g1 g1 g
250 g250 g454,6 g1,3 g1,3 g

Preguntas sobre false morel

¿Cuántas calorías hay en 100 g de false morel?

100 g de false morel: 18 kcal, 1,8 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de false morel?

50 g de false morel: 9 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de false morel?

150 g de false morel: 27 kcal, 2,7 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de false morel?

200 g de false morel: 36 kcal, 3,7 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de false morel?

250 g de false morel: 45 kcal, 4,6 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 368 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra