Lo que hay en tu plato
Ensalada de pez espada
Calorías e información nutricional
con marinada de mostaza
122
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos1,2 g
Grasa7,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 1,2 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 0,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 1,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 2,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 27 g | 3 g | 20 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre ensalada de pez espada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de pez espada?
100 g de ensalada de pez espada: 122 kcal, 11 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de pez espada?
50 g de ensalada de pez espada: 61 kcal, 5,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de pez espada?
150 g de ensalada de pez espada: 183 kcal, 16 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de pez espada?
200 g de ensalada de pez espada: 244 kcal, 21 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de pez espada?
250 g de ensalada de pez espada: 305 kcal, 27 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y691610 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
