Lo que hay en tu plato
Ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño
Calorías e información nutricional
estofada, con frutos secos, con aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 15.5 g 20%
- Fibra 2 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5.8 g | 3.5 g | 15.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.9 g | 1.8 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8.7 g | 5.3 g | 23.3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 11.7 g | 7.1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 14.6 g | 8.8 g | 38.8 g |
Preguntas sobre ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
100 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 181 kcal, 5.8 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
50 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 91 kcal, 2.9 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
150 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 272 kcal, 8.7 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
200 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 362 kcal, 11.7 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
250 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 453 kcal, 14.6 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 38.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0603B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra