Lo que hay en tu plato
Ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño
Calorías e información nutricional
estofada, con frutos secos, con aliño para ensalada – perejil, zumo de limón, con aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 194 kcal —
- Proteínas 6.3 g 13%
- Hidratos de carbono 3.6 g 1%
- Grasas 16.7 g 21%
- Fibra 2.4 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6.3 g | 3.6 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.1 g | 1.8 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 9.4 g | 5.4 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 12.5 g | 7.2 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 15.7 g | 9 g | 41.8 g |
Preguntas sobre ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
100 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 194 kcal, 6.3 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
50 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 97 kcal, 3.1 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
150 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 291 kcal, 9.4 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 25.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
200 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 388 kcal, 12.5 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 33.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
250 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 485 kcal, 15.7 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 41.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0605B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra