Lo que hay en tu plato
Ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño
Calorías e información nutricional
estofada, con frutos secos, con salsa para ensalada – perejil, vinagre de manzana, con aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 193 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 16.7 g 21%
- Fibra 2.3 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6.2 g | 3.5 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.1 g | 1.7 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9.3 g | 5.2 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12.5 g | 6.9 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15.6 g | 8.7 g | 41.8 g |
Preguntas sobre ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
100 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 193 kcal, 6.2 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
50 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 97 kcal, 3.1 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
150 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 290 kcal, 9.3 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 25.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
200 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 386 kcal, 12.5 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 33.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño?
250 g de ensalada de espinacas, tomate y queso brasileño: 483 kcal, 15.6 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 41.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0606B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra