Lo que hay en tu plato
Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 125 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 7,9 g 3%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 2,3 g 11%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 212 mg 9%
- Colesterol 68,7 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69,5 µg 8%
- Vitamina C 0,61 mg 1%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 13,2 mg 3%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 8,4 µg 15%
- Yodo 28,9 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,3 g | 7,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,9 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 20 g | 20 g |
Preguntas sobre egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?
100 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 125 kcal, 5,3 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?
50 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 63 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?
150 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 188 kcal, 7,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?
200 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 250 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?
250 g de egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 313 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1247 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra