Lo que hay en tu plato
Egg sandwich on English muffin, with sausage
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 264 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 6,2 g 31%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 501 mg 22%
- Colesterol 150 mg 50%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 98 µg 11%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
- Colina 98,8 mg 18%
Minerales
- Calcio 178 mg 14%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selenio 23,7 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 13 g | 15 g | 17 g |
| 1 ración | 270 g | 713 | 35 g | 40 g | 45 g |
| 2 raciones | 540 g | 1426 | 70 g | 80 g | 89 g |
| ½ ración | 135 g | 356 | 17 g | 20 g | 22 g |
| 3 raciones | 810 g | 2138 | 104 g | 120 g | 134 g |
| 4 raciones | 1080 g | 2851 | 139 g | 160 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,4 g | 7,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 19 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 26 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 32 g | 37 g | 41 g |
Preguntas sobre egg sandwich on English muffin, with sausage
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg sandwich on English muffin, with sausage?
100 g de egg sandwich on English muffin, with sausage: 264 kcal, 13 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (270 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
1 ración (270 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 713 kcal, 35 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (540 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
2 raciones (540 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 1426 kcal, 70 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 89 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (135 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
½ ración (135 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 356 kcal, 17 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (810 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
3 raciones (810 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 2138 kcal, 104 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 134 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1080 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
4 raciones (1080 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 2851 kcal, 139 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 178 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg sandwich on English muffin, with sausage?
50 g de egg sandwich on English muffin, with sausage: 132 kcal, 6,4 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg sandwich on English muffin, with sausage?
150 g de egg sandwich on English muffin, with sausage: 396 kcal, 19 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 34001310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra