Lo que hay en tu plato
Doughnut, bakery
Calorías e información nutricional
306
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos42 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 306 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 206 mg 9%
- Colesterol 20,3 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,2 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerales
- Calcio 13,7 mg 1%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fósforo 71,2 mg 6%
- Potasio 91,8 mg 2%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 19,4 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 6,1 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,1 g | 21 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 9,2 g | 63 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 84 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 15 g | 106 g | 30 g |
Preguntas sobre doughnut, bakery
¿Cuántas calorías hay en 100 g de doughnut, bakery?
100 g de doughnut, bakery: 306 kcal, 6,1 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de doughnut, bakery?
50 g de doughnut, bakery: 153 kcal, 3,1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de doughnut, bakery?
150 g de doughnut, bakery: 459 kcal, 9,2 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de doughnut, bakery?
200 g de doughnut, bakery: 612 kcal, 12 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de doughnut, bakery?
250 g de doughnut, bakery: 765 kcal, 15 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11095 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra