Lo que hay en tu plato
Doughnut, berliner, bakery, jam and icing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 366 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 30 g —
- Sodio 280 mg 12%
- Colesterol 5,9 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,2 µg 0%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 9,7 mg 1%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 11,7 mg 3%
- Fósforo 43,1 mg 3%
- Potasio 136 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 3,7 µg 7%
- Yodo 5,1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 3,9 g | 53 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,9 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 5,8 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 7,8 g | 105 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 9,7 g | 131 g | 38 g |
Preguntas sobre doughnut, berliner, bakery, jam and icing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
100 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 366 kcal, 3,9 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
50 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 183 kcal, 1,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
150 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 549 kcal, 5,8 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
200 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 732 kcal, 7,8 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
250 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 915 kcal, 9,7 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32517 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra