Lo que hay en tu plato
Doughnut, chocolate coated
Calorías e información nutricional
386
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos53 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 386 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 6,6 g 33%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 193 mg 8%
- Colesterol 6,6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,1 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12,1 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 20,5 mg 2%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 31,2 mg 7%
- Fósforo 76,8 mg 6%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Yodo 6,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,4 g | 53 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 26 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,1 g | 79 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 105 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 132 g | 41 g |
Preguntas sobre doughnut, chocolate coated
¿Cuántas calorías hay en 100 g de doughnut, chocolate coated?
100 g de doughnut, chocolate coated: 386 kcal, 5,4 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de doughnut, chocolate coated?
50 g de doughnut, chocolate coated: 193 kcal, 2,7 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de doughnut, chocolate coated?
150 g de doughnut, chocolate coated: 579 kcal, 8,1 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de doughnut, chocolate coated?
200 g de doughnut, chocolate coated: 772 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de doughnut, chocolate coated?
250 g de doughnut, chocolate coated: 965 kcal, 14 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28971 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra