Lo que hay en tu plato
dedos de pollo
Calorías e información nutricional
restaurante, estilo familiar, del menú infantil
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 307 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 809 mg 35%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 28 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,6 mg 48%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,45 mg 27%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 306 mg 24%
- Potasio 322 mg 7%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 20 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 19 g | 18 g | 18 g |
| 1 ración | 114 g | 350 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 2 raciones | 228 g | 700 | 43 g | 40 g | 40 g |
| ½ ración | 57 g | 175 | 11 g | 10 g | 9,9 g |
| 3 raciones | 342 g | 1050 | 64 g | 60 g | 60 g |
| 4 raciones | 456 g | 1400 | 85 g | 81 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 9,3 g | 8,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 37 g | 35 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 47 g | 44 g | 44 g |
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Preguntas sobre dedos de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dedos de pollo?
100 g de dedos de pollo: 307 kcal, 19 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (114 g) de dedos de pollo?
1 ración (114 g) de dedos de pollo: 350 kcal, 21 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (228 g) de dedos de pollo?
2 raciones (228 g) de dedos de pollo: 700 kcal, 43 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (57 g) de dedos de pollo?
½ ración (57 g) de dedos de pollo: 175 kcal, 11 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (342 g) de dedos de pollo?
3 raciones (342 g) de dedos de pollo: 1050 kcal, 64 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (456 g) de dedos de pollo?
4 raciones (456 g) de dedos de pollo: 1400 kcal, 85 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dedos de pollo?
50 g de dedos de pollo: 154 kcal, 9,3 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dedos de pollo?
150 g de dedos de pollo: 461 kcal, 28 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169837 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
