Lo que hay en tu plato
Bread, roll, danish
Calorías e información nutricional
287
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos52 g
Grasa3,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 287 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 435 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folato (B9) 62,1 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 66,7 mg 5%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 25,6 mg 6%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 153 mg 3%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,6 mg 26%
- Selenio 3,1 µg 6%
- Yodo 24,8 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 52 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 26 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 77 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 21 g | 103 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 27 g | 129 g | 8,9 g |
Preguntas sobre bread, roll, danish
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bread, roll, danish?
100 g de bread, roll, danish: 287 kcal, 11 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bread, roll, danish?
50 g de bread, roll, danish: 144 kcal, 5,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bread, roll, danish?
150 g de bread, roll, danish: 431 kcal, 16 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bread, roll, danish?
200 g de bread, roll, danish: 575 kcal, 21 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bread, roll, danish?
250 g de bread, roll, danish: 719 kcal, 27 g de proteínas, 129 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra