Lo que hay en tu plato
Cusc
Calorías e información nutricional
horneado o a la parrilla
112
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 112 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,9 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 40 mg 2%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 262 mg 21%
- Potasio 503 mg 11%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 46,8 µg 85%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 37 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 49 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 61 g | 0 g | 2,2 g |
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Preguntas sobre cusc
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cusc?
100 g de cusc: 112 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cusc?
50 g de cusc: 56 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cusc?
150 g de cusc: 168 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cusc?
200 g de cusc: 224 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cusc?
250 g de cusc: 280 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3140 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
