Lo que hay en tu plato
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 343 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 10 g 37%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 585 mg 25%
- Colesterol 0,73 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,7 µg 0%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 91,5 mg 7%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 85,1 mg 20%
- Fósforo 298 mg 24%
- Potasio 447 mg 10%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,41 mg 45%
- Manganeso 2 mg 88%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Yodo 13,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 64 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 96 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 128 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 160 g | 4,4 g |
Preguntas sobre crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
100 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 343 kcal, 11 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
50 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 172 kcal, 5,5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
150 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 515 kcal, 17 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
200 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 686 kcal, 22 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
250 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 858 kcal, 28 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32981 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra