Lo que hay en tu plato
Crepes filled with vegetables, low-fat milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 155 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Hidratos de carbono 16.9 g 6%
- Grasas 6.5 g 8%
- Grasas saturadas 1.8 g 9%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 169 mg 7%
- Colesterol 58.1 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70.4 µg 8%
- Vitamina C 6.4 mg 7%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 7.2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 24.1 µg 6%
- Vitamina B12 0.52 µg 22%
Minerales
- Calcio 88.5 mg 7%
- Hierro 0.67 mg 4%
- Magnesio 20.4 mg 5%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 23.9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 6.1 g | 17 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3.1 g | 8.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 9.2 g | 25.4 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 12.3 g | 33.9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 15.3 g | 42.4 g | 16.2 g |
Preguntas sobre crepes filled with vegetables, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
100 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 155 kcal, 6.1 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
50 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 78 kcal, 3.1 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
150 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 233 kcal, 9.2 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
200 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 310 kcal, 12.3 g de proteínas, 33.9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
250 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 388 kcal, 15.3 g de proteínas, 42.4 g de hidratos de carbono y 16.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3027 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra