Lo que hay en tu plato
Creamy jerusalem artichoke soup
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 62 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 4.9 g 2%
- Grasas 3.7 g 5%
- Grasas saturadas 2.3 g 11%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 429 mg 19%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26.7 µg 3%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.61 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 51.9 mg 4%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 0.7 µg 1%
- Yodo 5.9 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.9 g | 4.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 2.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.3 g | 7.3 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.8 g | 9.7 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.2 g | 12.2 g | 9.3 g |
Preguntas sobre creamy jerusalem artichoke soup
¿Cuántas calorías hay en 100 g de creamy jerusalem artichoke soup?
100 g de creamy jerusalem artichoke soup: 62 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de creamy jerusalem artichoke soup?
50 g de creamy jerusalem artichoke soup: 31 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de creamy jerusalem artichoke soup?
150 g de creamy jerusalem artichoke soup: 93 kcal, 1.3 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de creamy jerusalem artichoke soup?
200 g de creamy jerusalem artichoke soup: 124 kcal, 1.8 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de creamy jerusalem artichoke soup?
250 g de creamy jerusalem artichoke soup: 155 kcal, 2.2 g de proteínas, 12.2 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3023 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra