Lo que hay en tu plato
Cracker, wheat, sesame
Calorías e información nutricional
473
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos55 g
Grasa23 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 473 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 55 g 20%
- Grasas 23 g 29%
- Grasas saturadas 9,5 g 47%
- Fibra 6,7 g 24%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 885 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,81 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 9,7 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,8 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 19 g | 109 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 24 g | 137 g | 57 g |
Preguntas sobre cracker, wheat, sesame
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cracker, wheat, sesame?
100 g de cracker, wheat, sesame: 473 kcal, 9,7 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cracker, wheat, sesame?
50 g de cracker, wheat, sesame: 237 kcal, 4,8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cracker, wheat, sesame?
150 g de cracker, wheat, sesame: 710 kcal, 15 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cracker, wheat, sesame?
200 g de cracker, wheat, sesame: 946 kcal, 19 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cracker, wheat, sesame?
250 g de cracker, wheat, sesame: 1183 kcal, 24 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A135 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra