Lo que hay en tu plato
Congrio
Calorías e información nutricional
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 29 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 38 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 48 g | 0 g | 7 g |
Preguntas sobre congrio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de congrio?
100 g de congrio: 102 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de congrio?
50 g de congrio: 51 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de congrio?
150 g de congrio: 153 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de congrio?
200 g de congrio: 204 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de congrio?
250 g de congrio: 255 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2332 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra