Lo que hay en tu plato
Clam cake or patty
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 246 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 6.6 g 2%
- Grasas 15.3 g 20%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 0.5 g —
- Sodio 408 mg 18%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 2.2 mg 15%
- Vitamina K 23.1 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.58 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 11.4 µg 475%
- Colina 109 mg 20%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 259 mg 21%
- Potasio 476 mg 10%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Selenio 40 µg 73%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 19 g | 6.6 g | 15.4 g |
| 1 ración | 120 g | 295 | 22.8 g | 7.9 g | 18.4 g |
| 2 raciones | 240 g | 590 | 45.6 g | 15.8 g | 36.8 g |
| ½ ración | 60 g | 148 | 11.4 g | 4 g | 9.2 g |
| 3 raciones | 360 g | 886 | 68.5 g | 23.7 g | 55.3 g |
| 4 raciones | 480 g | 1181 | 91.3 g | 31.6 g | 73.7 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 9.5 g | 3.3 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 28.5 g | 9.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 38 g | 13.2 g | 30.7 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 47.6 g | 16.5 g | 38.4 g |
Preguntas sobre clam cake or patty
¿Cuántas calorías hay en 100 g de clam cake or patty?
100 g de clam cake or patty: 246 kcal, 19 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (120 g) de clam cake or patty?
1 ración (120 g) de clam cake or patty: 295 kcal, 22.8 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (240 g) de clam cake or patty?
2 raciones (240 g) de clam cake or patty: 590 kcal, 45.6 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 36.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (60 g) de clam cake or patty?
½ ración (60 g) de clam cake or patty: 148 kcal, 11.4 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (360 g) de clam cake or patty?
3 raciones (360 g) de clam cake or patty: 886 kcal, 68.5 g de proteínas, 23.7 g de hidratos de carbono y 55.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (480 g) de clam cake or patty?
4 raciones (480 g) de clam cake or patty: 1181 kcal, 91.3 g de proteínas, 31.6 g de hidratos de carbono y 73.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de clam cake or patty?
50 g de clam cake or patty: 123 kcal, 9.5 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de clam cake or patty?
150 g de clam cake or patty: 369 kcal, 28.5 g de proteínas, 9.9 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27250210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra