Lo que hay en tu plato
Chimichanga de frijoles
Calorías e información nutricional
con
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 260 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 409 mg 18%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 94 mg 7%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Selenio 10,4 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,4 g | 22 g | 14 g |
| 1 ración | 190 g | 494 | 14 g | 43 g | 26 g |
| 2 raciones | 380 g | 988 | 28 g | 85 g | 52 g |
| ½ ración | 95 g | 247 | 7 g | 21 g | 13 g |
| 3 raciones | 570 g | 1482 | 42 g | 128 g | 79 g |
| 4 raciones | 760 g | 1976 | 56 g | 170 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,7 g | 11 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 11 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 15 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 18 g | 56 g | 35 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre chimichanga de frijoles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chimichanga de frijoles?
100 g de chimichanga de frijoles: 260 kcal, 7,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (190 g) de chimichanga de frijoles?
1 ración (190 g) de chimichanga de frijoles: 494 kcal, 14 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (380 g) de chimichanga de frijoles?
2 raciones (380 g) de chimichanga de frijoles: 988 kcal, 28 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (95 g) de chimichanga de frijoles?
½ ración (95 g) de chimichanga de frijoles: 247 kcal, 7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (570 g) de chimichanga de frijoles?
3 raciones (570 g) de chimichanga de frijoles: 1482 kcal, 42 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 79 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (760 g) de chimichanga de frijoles?
4 raciones (760 g) de chimichanga de frijoles: 1976 kcal, 56 g de proteínas, 170 g de hidratos de carbono y 105 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chimichanga de frijoles?
50 g de chimichanga de frijoles: 130 kcal, 3,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chimichanga de frijoles?
150 g de chimichanga de frijoles: 390 kcal, 11 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58104520 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
