Lo que hay en tu plato
Chile picante
Calorías e información nutricional
secados al sol
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 5,8 g 7%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 29 g 102%
- Azúcares 41 g —
- Sodio 91 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1324 µg 147%
- Vitamina C 31,4 mg 35%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Vitamina K 108 µg 90%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 93%
- Niacina (B3) 8,7 mg 54%
- Ácido pantoténico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,81 mg 48%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 84,3 mg 15%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 6 mg 34%
- Magnesio 88 mg 21%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potasio 1870 mg 40%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganeso 0,82 mg 36%
- Selenio 3,5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 1 ración | 37 g | 120 | 3,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 2 raciones | 74 g | 240 | 7,8 g | 31 g | 4,3 g |
| ½ ración | 18,5 g | 60 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 111 g | 360 | 12 g | 46 g | 6,4 g |
| 4 raciones | 148 g | 480 | 16 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Preguntas sobre chile picante
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chile picante?
100 g de chile picante: 324 kcal, 11 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (37 g) de chile picante?
1 ración (37 g) de chile picante: 120 kcal, 3,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (74 g) de chile picante?
2 raciones (74 g) de chile picante: 240 kcal, 7,8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (18,5 g) de chile picante?
½ ración (18,5 g) de chile picante: 60 kcal, 2 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (111 g) de chile picante?
3 raciones (111 g) de chile picante: 360 kcal, 12 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (148 g) de chile picante?
4 raciones (148 g) de chile picante: 480 kcal, 16 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chile picante?
50 g de chile picante: 162 kcal, 5,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chile picante?
150 g de chile picante: 486 kcal, 16 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168570 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra