Lo que hay en tu plato
Sándwich de pollo
Calorías e información nutricional
chick-fil-a
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 753 mg 33%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,38 mg 23%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 35,6 mg 6%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 19,9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 1 ración | 187 g | 466 | 30 g | 36 g | 21 g |
| 2 raciones | 374 g | 931 | 61 g | 73 g | 42 g |
| ½ ración | 93,5 g | 233 | 15 g | 18 g | 11 g |
| 3 raciones | 561 g | 1397 | 91 g | 109 g | 63 g |
| 4 raciones | 748 g | 1863 | 122 g | 146 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 9,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 24 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 33 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 41 g | 49 g | 28 g |
Preguntas sobre sándwich de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de pollo?
100 g de sándwich de pollo: 249 kcal, 16 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (187 g) de sándwich de pollo?
1 ración (187 g) de sándwich de pollo: 466 kcal, 30 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (374 g) de sándwich de pollo?
2 raciones (374 g) de sándwich de pollo: 931 kcal, 61 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (93,5 g) de sándwich de pollo?
½ ración (93,5 g) de sándwich de pollo: 233 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (561 g) de sándwich de pollo?
3 raciones (561 g) de sándwich de pollo: 1397 kcal, 91 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (748 g) de sándwich de pollo?
4 raciones (748 g) de sándwich de pollo: 1863 kcal, 122 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de pollo?
50 g de sándwich de pollo: 125 kcal, 8,1 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de pollo?
150 g de sándwich de pollo: 374 kcal, 24 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170790 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra