Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey with mushroom sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 521 mg 23%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 49,5 mg 9%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potasio 223 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selenio 17,5 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 1 ración | 256 g | 348 | 49 g | 4,5 g | 15 g |
| 2 raciones | 512 g | 696 | 99 g | 8,9 g | 29 g |
| ½ ración | 128 g | 174 | 25 g | 2,2 g | 7,3 g |
| 3 raciones | 768 g | 1044 | 148 g | 13 g | 44 g |
| 4 raciones | 1024 g | 1393 | 198 g | 18 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,6 g | 0,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 29 g | 2,6 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 39 g | 3,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 48 g | 4,4 g | 14 g |
Preguntas sobre chicken or turkey with mushroom sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey with mushroom sauce?
100 g de chicken or turkey with mushroom sauce: 136 kcal, 19 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de chicken or turkey with mushroom sauce?
1 ración (256 g) de chicken or turkey with mushroom sauce: 348 kcal, 49 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de chicken or turkey with mushroom sauce?
2 raciones (512 g) de chicken or turkey with mushroom sauce: 696 kcal, 99 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de chicken or turkey with mushroom sauce?
½ ración (128 g) de chicken or turkey with mushroom sauce: 174 kcal, 25 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de chicken or turkey with mushroom sauce?
3 raciones (768 g) de chicken or turkey with mushroom sauce: 1044 kcal, 148 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de chicken or turkey with mushroom sauce?
4 raciones (1024 g) de chicken or turkey with mushroom sauce: 1393 kcal, 198 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey with mushroom sauce?
50 g de chicken or turkey with mushroom sauce: 68 kcal, 9,6 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey with mushroom sauce?
150 g de chicken or turkey with mushroom sauce: 204 kcal, 29 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27144000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra